El azúcar es una de las sustancias que más consumimos en nuestra alimentación, aún sin darnos cuenta; su nombre químico es sacarosa, un disacárido de glucosa y fructosa. Su exceso nos produce efectos secundarios a largo y corto plazo, perjudicando la salud física y mental. Su objetivo es aportar calorías vacías, es decir, que nos proporciona energía sin darnos ningún otro nutriente.
¿Ya hiciste las tareas del hogar? Hay días que no tenemos la fuerza para afrontar los aromas de los diferentes productos de limpieza del hogar y las reacciones o sensaciones que provocan en nuestra piel. Toma las riendas y atrévete a redefinir el aroma a limpio en tu hogar. Sólo necesitas un producto para cuidar de tu hogar, y es el jabón. Con el jabón de Dr. Bronner’s puedes limpiar efectivamente tu hogar mientras cuidas de tu piel y salud. Sólo necesitas agua y jabón.
Si eres de los que valora mantenerse bien hidratado y cuidar de tu salud, es probable que estés familiarizado con las aguas enriquecidas con electrolitos. Estas bebidas van más allá de simplemente calmar la sed, ya que aportan una gama de beneficios esenciales para tu organismo. En este blog, nos adentraremos en el fascinante mundo de los electrolitos y exploraremos por qué elegir Shine Water es una elección inteligente para disfrutar de sus ventajas.
¿Qué son los Electrolitos?
En un mundo donde la búsqueda de lo saludable y sostenible se ha convertido en una prioridad, no es de sorprender que muchos de nosotros estemos optando por una alimentación más consciente y libre de químicos. Pero, ¿qué pasa con nuestros fieles amigos de cuatro patas? Al igual que nosotros, nuestras mascotas también merecen una dieta saludable y libre de ingredientes artificiales para cuidar su salud a largo plazo.
Sabemos lo importante que es encontrar algo especial y único, algo que realmente haga sonreír a papá en su día. Por eso, hemos creado la "Guía de regalos que papá realmente quiere" para ayudarte a encontrar el regalo perfecto y hacer de este día una ocasión inolvidable.
Ahora que estamos de regreso a clases es una buena oportunidad para revisar las loncheras que estamos preparando para los pequeños de la casa.
Uno de los mayores retos de los padres es lograr que sus hijos coman de manera saludable. Además de la alimentación en casa, es importante asegurarse que las loncheras que llevan los niños a la escuela también sean nutritivas y le brinden la energía necesaria para que lleven a cabo todas sus actividades.
Dentro de nuestro intestino hay miles de millones de bacterias y justamente esa diversidad bacteriana es la clave para una buena salud intestinal.
Primero debe haber una gran cantidad de bacterias, segundo una gran variedad. Pero cada vez es más y más complicado conseguir esa variedad, ya que casi nada de lo que comemos está “vivo”. ¡Es ahi donde los alimentos fermentados se convierten en protagonistas!
Cuando te hablo de gelatina sin sabor me imagino que lo primero que te viene a la cabeza es: postres y preparaciones con firmeza. Si bien es cierto que la gelatina cumple una función de pegar y espesar preparaciones líquidas, también tiene muchísimos beneficios para tu salud.
Los aceites esenciales son un concentrado de esencias aromáticas pueden provenir de frutas, hojas, flores corteza, raíces, resinas o cáscaras de frutos contiene gran poder de ayudar a nuestro bienestar, tienen la capacidad de penetrar en nuestro sistema circulatorio e interactuar con el sistema sensorial, logrando mantener el cuerpo y mente en equilibrio.
El Dr. Joseph Mercola es un médico osteópata, también conocido como un D.O. Los médicos osteópatas (DO) al igual que un medico (MD) pueden recetar medicamentos y realizar cirugías. Sin embargo, los doctores osteópatas se enfocan en un tratamiento del cuerpo completo, tratando a las personas en su totalidad, no sólo los síntomas presentados en el momento. Se enfoca en la atención preventiva, ayudando a sus pacientes a desarrollar actitudes y estilos de vida para no solo combatir enfermedades, si no también prevenirlas.