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Orgánica Store
Publicado el 02 de febrero de 2021
El azúcar es una de las sustancias que más consumimos en nuestra alimentación, aún sin darnos cuenta; su nombre químico es sacarosa, un disacárido de glucosa y fructosa. Su exceso nos produce efectos secundarios a largo y corto plazo, perjudicando la salud física y mental. Su objetivo es aportar calorías vacías, es decir, que nos proporciona energía sin darnos ningún otro nutriente.